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Dependiendo de sus necesidades, existe una guía para cada uno. Una guía de 4 semanas completas de Ejercicios. Hombres o Mujeres, plan para Perder Peso y Plan para Aumentar Masa Múscular.
Guías de ejercicios
Lean Plan
Guía de ejrcicios para perdida de peso. Un mes completo de ejercicios de todos los grupos músculares incluyendo ejercicios cardiovasculares.
Bulk Plan
Guía de ejercicios para aumento de masa muscular, una guía para las personas delgadas que quieren tonificar su cuerpo. 4 semanas completas cubriendo todos los grupos musculares
Durante 3 periodos de 3 semanas, 3 meses consecutivos harán que su vida cambie. Healthy Happy Club.